Détail de l'annonce
Ancien militaire pompiers de Paris, sportif de haut niveau et coach dans une salle sur Paris, le sport fait partie de mon mode de vie.
Accompagner et aider les gens à prendre soin de leur corps est désormais une passion.
Le sport est une base solide pour garder un bon patrimoine santé. Je dirais même qu'allier une activité physique régulière et une nutrition correcte est la première des médecines.
Pour garder la forme toute l'année afin de mener à bien son quotidien et ses projets.
Mes séances s'adressent à tout le monde quelques soit votre niveau sportif.
Le type d'entraînement et la methode de travail est adapté en fonction de votre objectif.
remise en forme
pertes de poids
renforcement musculaire
bien étre
ou simplement envie de se remette au sport et de dépasser ses limites
Plans Nutrition*
La nutrition*n sera elle aussi optimisé si vous le souhaitez, pour accéder à votre objectif plus rapidement.
A domicile, en salle ou en extérieur.
Les séances sont réalisables chez vous, possibilité egalement de coaching dans les Fitness Park. (PARIS,95,92,93)
Possibilité de choisir des packs Coaching.
La séance est adaptée et personnalisée selon votre profil et vos objectifs.
Un bilan de votre condition physique générale, d'éventuelles pathologie, de votre hygiène de vie afin que l'on puisse travailler ensemble sous les meilleures conditions
Un Échauffement
Le Corps de la séance (en fonction de l'objectif)
Retour au calme.
